Mae gwresogi sefydlu yn defnyddio'r cerrynt anwythol (colled cerrynt eddy) a gynhyrchir mewn dargludydd o dan ddylanwad maes magnetig amledd uchel, ynghyd ag effaith y maes magnetig o fewn y dargludydd (colled hysteresis), i gynhesu'r dargludydd ei hun.
Pan roddir dargludydd metelaidd mewn maes trydan am yn ail amledd uchel, yn unol â chyfraith anwythiad electromagnetig Faraday, bydd grym electromotive anwythol yn cael ei gynhyrchu o fewn y dargludydd. Oherwydd ymwrthedd isel iawn y dargludydd, cynhyrchir cerrynt anwythol cryf. Yn ôl cyfraith Joule, bydd y maes magnetig eiledol yn achosi i'r cerrynt yn y dargludydd lifo tuag at wyneb y dargludydd, gan achosi effaith y croen. Mae dwysedd y cerrynt eiledol mewn cyfrannedd union â'r amledd; po uchaf yw'r amlder, y mwyaf cryno yw'r dwysedd cerrynt anwythol ar wyneb y dargludydd, hy, y mwyaf difrifol yw effaith y croen. Mae hyn yn lleihau'r ardal ddargludol effeithiol, yn cynyddu'r gwrthiant, ac felly'n achosi i'r dargludydd gynhesu'n gyflym.
Pan fydd cerrynt yn llifo trwy ddargludydd, mae maes magnetig yn cael ei gynhyrchu ar yr un pryd o'i gwmpas. Mae'r cerrynt amledd uchel yn llifo i goil anwythydd wedi'i glwyfo i ddolen neu siapiau eraill (wedi'u gwneud o diwbiau copr fel arfer). Mae hyn yn cynhyrchu fflwcs magnetig cryf gyda newidiadau polaredd ar unwaith o fewn y coil. Pan osodir y metel sydd i'w gynhesu y tu mewn i'r coil ymsefydlu, mae'r fflwcs magnetig yn treiddio i'r holl ddeunydd gwresogi, gan gynhyrchu cerrynt eddy mawr i'r cyfeiriad arall i'r cerrynt gwresogi o fewn y deunydd wedi'i gynhesu. Oherwydd ymwrthedd y deunydd metel wedi'i gynhesu, cynhyrchir gwres Joule, gan achosi tymheredd y deunydd metel ei hun i godi'n gyflym, gan gwblhau gwresogi'r darn gwaith metel.